冬季來臨，氣溫驟降，供暖系統開始啟動。隔熱良好、密封良好的現代房屋在保暖方面非常高效，但也帶來缺點，比如中央供暖系統、燃木爐和明火產生的煙霧。這不僅麻煩，而且還可能是致命的。好消息是你可以採取一些措施來改善室內空氣質量。
您可以採取一些措施來改善室內空氣質量！
保持室內潔淨，儘量遠離灰塵
如果在家安裝了機械通風系統，定期安排管道清潔。
讓專業人員每季度檢查你的木爐或明火煙囪，確保你的一氧化碳探測器可用。
可以使用加濕器防止室內空氣乾燥，這會最大程度減少喉嚨乾燥和塵蟎問題。
明確室內潛在的空氣污染源，例如清潔劑，在不使用時需完全密封。
減少使用空氣清新劑。
用100%硬脂酸甘油酯蠟燭代替節日用香薰蠟燭。
定期為寵物進行梳洗。冬季它們會更多的時間在室內，脫毛和寵物皮屑會對空氣質量產生不良影響。
在家中種植室內盆栽可以一定程度上提升空氣質量。
在家中安裝空氣淨化器。
最後的建議特別重要。如果室外空氣沒有有效地過濾和清潔，那麼室內空氣中會含有大量有害顆粒物，進入人體的呼吸道和循環系統。這些症狀會加重哮喘等胸腔疾病，並增加肺炎等疾病的風險。
這些顆粒物和其他物質可以與建築物內已存在的物質結合，使室內空氣污染的危害性比室外污染的危害大許多倍。
改善室內空氣品質（IAQ）的方法是使用空氣淨化器，例如Camfil的City Touch系列 空氣淨化器，可創造更健康的室內環境，減少哮喘和其他過敏症的發病率，並通過過濾空氣中的有害顆粒物來減輕異味。
空氣淨化器可創造更健康的室內環境，減少哮喘和其他過敏症的發病率，並通過過濾空氣中的有害顆粒物來減少異味。
要注意，有些空氣淨化器只能捕捉諸如動物毛屑和花粉等顆粒物。為了更徹底的淨化，您需要使用活性炭分子過濾器，去除氣體(如CO、CO2和NO2)、氣味、化學物質(如清潔後的殘留物)，甚至細菌和病毒。
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