如何提高室內空氣質量和生產力

企業健康計劃通常包含飲食和鍛煉等相關要求，以便改善員工的健康和表現，但健康計劃可能更需要關注辦公樓本身的環境。最近的研究發現，室內空氣質量與員工生產力之間存在聯繫。良好的通風系統不僅可以保持員工的健康和舒適度，還可以提高他們的認知能力和效率。為什麼空氣質量差會導致員工績效差，如何確保高質量的空氣和績效？

室內空氣質量與生產力的關係

優質的空氣質量可以減少空氣中的污染物，提供更多的氧氣。充足的氧氣流向大腦可以提升人們的認知能力，而缺氧症狀則包括認知能力下降。(1)

哈佛大學和錫拉丘茲大學的一項聯合研究調查了室內空氣質量與生產力之間的關係。研究團隊在各種模擬辦公環境下對員工進行了測試，這些環境中CO2含量、辦公產品排放量以及通風排放量都各不相同。員工們接受了兩種不同情況的檢測。一個是員工在改善通風、減少CO2含量和排放量的“綠色”環境中執行常規任務，另一個是員工在常規辦公樓環境中執行任務。(2)

“在綠色環境中執行任務的員工，其認知方面的表現比在標準辦公環境中的員工高出約60％，”康斐爾美國銷售與營銷副總裁Kevin Wood解釋道。“當綠色測試條件下的通風量增加一倍時，其認知能力提高了100％以上。這些發現是有力的證明，可以促使大家認真對待辦公室和其他工作場所室內空氣質量和生產力的關係，因為這不僅會影響員工的健康，還會影響您的利潤。”

改善的空氣質量除了在認知方面能產生有益影響外，良好的空氣質量還可以改善整體健康狀況。通過在另一項研究中對10幢經過綠色認證的建築物進行檢查，發現在此環境中工作的員工，頭痛和呼吸問題比普通辦公樓的員工少30％。此外，在認知任務方面的表現也提升了超過27%。員工晚間的睡眠質量也變得更好。

為員工投入潔淨的室內空氣可以快速收回成本。最近的研究表明，在室內空氣質量方面，每年為每個人投入40美元左右，可以使生產力提高約6500美元。

提高室內空氣質量和生產力

一旦確定建築物存在空氣質量問題，便可著手改善室內空氣質量和生產率。可以分析CO2排放量、濕度、氣流和溫度等變量，以確定室內空氣質量是否存在問題。還應採取預防措施以確保良好的空氣質量。應定期維護和檢查加熱和冷卻系統以及過濾器和淨化器，以便在出現污染問題之前阻止污染物的擴散。(3)

要控制室內空氣質量，必須結合三種主要策略：稀釋污染物，利用通風系統將其從建築物中清除，同時使用過濾系統清潔空氣中的殘留污染物。

污染源應使用氣壓關係和物理屏障從建築物中清除，或與居住者隔離。維護或清潔不足可能產生黴菌、細菌、花粉和其他過敏原等生物污染物，也會被居住者或外部空氣帶入建築物。化學污染物通常由建築物內使用的產品產生，如化學清潔劑或某些器具。室內空氣質量管理計劃應首先減少人們對這些污染物的接觸。

“建築物越來越節能的同時，也變得越來越密不透風。這意味著更少的空氣從建築物流入和流出，因此污染物很容易被困在裡面，”康斐爾美國銷售與營銷副總裁Kevin Wood說。“這種情況下，由於可以通過稀釋黴菌或二氧化碳等物質來發揮作用，因此通風是控制空氣質量的必要條件。要保持良好的空氣質量，HVAC系統必不可少，但在某些情況下，此類系統也可能是污染物的來源，因為過濾器可能會被水分或污垢污染，從而導致微生物滋生。” (4)

當設計滿足建築物需求時，HVAC系統可發揮最大功效，因此如果建築物經過修整，則應升級HVAC系統以適應變化。例如，如果辦公樓為了容納更多員工而改造，則應更換HVAC系統。

設施管理人員在促進良好的室內空氣質量和生產力方面起著關鍵作用。他們應通過審查暖通空調的設計、安裝和運行記錄來評估當前的室內空氣質量，並創建建築物的室內空氣公告，其中可以包括潛在的室內空氣污染源。

“設施管理人員可以通過培訓和管理污染源的政策，指導員工管理室內空氣質量。管理人員應維護和操作建築通風系統，通過制定和加強標準操作及維護政策、快速應對可能對室內空氣質量產生負面影響的溢出、水災、洩漏或其他事故，以確保高質量的室內空氣”，Wood解釋說。“最後，設施管理人員應落實對潛在污染源的管理，如建築中的香煙煙霧、灰塵和碎屑、害蟲控制產品的煙霧以及車庫的廢氣。” (5)

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資料來源

1) https://lunginstitute.com/blog/oxygen-levels-brain-function/
2) https://phys.org/news/2017-05-air-quality-productivity.html
3) http://www.fmj.co.uk/breathe-easy-2/
4) http://www.triplepundit.com/2017/02/indoor-air-quality-worker-productivity/
5) https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/office-building-occupants-guide-indoor-air-quality