Luftkens kvalitet påverkar både hälsan och vårt välbefinnande. Inomhusluften kan ibland vara mer förorenad än utomhusluften. Vad kan vi då göra för att påverka luftkvaliteten inomhus – såväl hemma som på jobbet?
Luften i ditt hem kan stundtals vara mer förorenad än utomhusluften. Till exempel kan päls från husdjur, rengöringskemikalier, luftfräschare och flyktiga organiska ämnen (VOC) som frigörs från möbler, mattor och färger orsaka luftföroreningar inomhus.
Ett tips är att vara uppmärksam på de inredningsprodukter som du köper, inredningen du väljer bör vara fri från eller innehålla så låga nivåer av skadliga ämnen som möjligt. Läs på etiketter och produktinformation för att säkerställa VOC-nivåerna. Doftljus och luftfräschare luktar gott, men de släpper ut föroreningar i luften. Om du använder dessa bör du se till att rummet är väl ventilerat.
Djurägare kan dra nytta av att dammsuga oftare för att undvika allergier. Dammsugning kan dock göra att damm och partiklar virvlar runt i luften. Då kan en luftrenare vara till hjälp för att hålla hemmet rent och friskt och samtidigt förhindra att dammet sprider sig på ett olämpligt sätt. Tänk också på att rengöring av ditt hem kan öka de skadliga partiklarna i luften om du väljer kemiska rengöringsmedel. Leta efter mer naturliga, kemikaliefria alternativ, eller överväg att göra dina egna rengöringsprodukter (citron, vinäger och antibakteriella eteriska oljor kan vara mycket effektiva).
Köket är ett av de mest förorenande rummen i huset. Stekning och allmän matlagning frigör skadliga ämnen. Se till att ditt kök har bra ventilation och en ordentlig fläkt över ugn och spis. Att använda matoljor med högre kokpunkt som t.ex. solrosolja hjälper också.
Om du till exempel städar, rostar bröd så att det bränns vid eller tänder starka doftljus är den naturliga reaktionen att öppna fönstret för vädring. I mycket förorenade tätorter kan detta dock ge upphov till ännu mer föroreningar i hemmet. En luftrenare tar bort de minsta och mest skadliga partiklarna (PM1) och gör inomhusluften säker och ren.
Vi tillbringar ca 90% av vår tid inomhus - i hemmet, i skolan, på kontoret och så vidare. "Dålig" luft på jobbet bidrar inte bara till färsämrad hälsa, det kan också leda till minskad produktivitet, trötthet och koncentrationssvårigheter.
Antalet personer på arbetsplatsen är ofta fler än hemma. Det innebär naturligtvis också att större mängder partiklar som frigörs från människor (parfymer, hud, bakterier, hår etc.) rör sig i luften. Det i sin tur ställer högre krav på effektiv ventilation och luftrening. En luftrenare från City-serien är ett utmärkt val för mindre kontor och mötesrum då den stöds av inbyggda luftfiltreringssystem. Regelbundna luftkvalitetstester rekommenderas också, särskilt om ytan har förändrats genom till exempel ommöblering, gjorts större eller inkluderar fler personer.
Effektiv filtrering skyddar inte bara människorna inne i byggnaden, det kan även förlänga byggnadens livslängd genom att minska energikostnader och förhindra att ventilationssystemet täpps igen av större partiklar, såsom pollen, damm och löv.
När det gäller att mildra effekten av dålig luftkvalitet hjälper alla insatser, stora som små. Där du har kontroll över miljön du vistas i rekommenderar vi dig att göra den så ren och säker som möjligt.
Sverige