Commencer l’année avec des résolutions pour sa santé est essentiel et impératif. Tout le monde veut faire du sport, du yoga ou manger sainement mais personne ne pense à « respirer de l'air propre ». On ignore souvent l'importance de cet air propre qui, pourtant, devrait figurer en tête de notre liste de résolutions. Le fait est que la qualité de l'air intérieur cpourrait être plus qu’agréable, surtout pendant l'hiver.
Que devient l’air intérieur pendant l'hiver ? L’inversion de température est plus commune durant cette saison. La température augmente énormément, pouvant aggraver ainsi la pollution de l'air extérieur.
Par exemple, certains polluants, tels que l'ozone et le dioxyde d'azote, présents dans les gaz d'échappement des véhicules, peuvent réagir avec les produits de dégazage des matériaux de construction et des meubles , ainsi qu'avec les produits chimiques d’entretien, créant des composés comme le formaldéhyde qui rendent l'air intérieur encore plus toxique.
Mais l'air extérieur n’est pas la seule origine du danger. Nos activités quotidiennes peuvent également libérer des polluants à l'intérieur. Par exemple, la combustion de bougies, le chauffage (en particulier les poêles à bois) et la cuisson dégagent de la fumée nocive lorsqu’elle est inhalée. La British Lung Foundation (BLF, la fondation britannique d’étude des poumons) informe que le chauffage et la cuisson peuvent libérer deux types de polluants : des matières particulaires (particules microscopiques de poussière et de saleté aéroportées) et des gaz (y compris le monoxyde de carbone, les oxydes d'azote et le dioxyde de soufre). L'exposition à l'un de ces polluants peut entraîner des maladies pulmonaires et cardiaques.
Le BLF met en garde contre les points suivants : “Une fois que ces polluants sont à l'intérieur, il faut purifier votre maison avec de l'air neuf provenant de l'extérieur pour les diluer et les éliminer. C'est pourquoi, il est recommandé d’équiper les appareils de chauffage au gaz et les cuisinières d’un conduit de fumée, d’une cheminée ou de tout système d'extraction pour évacuer l'air pollué de de votre maison .”
Si vous voulez vraiment jouer la carte de la sécurité, en particulier dans les maisons où les occupants ont une allergie, envisagez une purification de l'air dans la pièce. Lorsque vous planifiez de faire des exercices, du yoga ou du fitness en salle, restez concentré sur vos objectifs du Nouvel An et assurez-vous que l'établissement utilise bien des systèmes appropriés de purification de l'air
Source: http://woodsure.co.uk/firewood-ready-to-burn/ (1)
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